교육에 관한 모든 것!

산만한 시대, 다시 집중이라는 능력을 되찾는 여정 1.산만함의 시대, 뇌가 지쳐가고 있다요즘 우리는 하루에도 수십 번씩 알림을 확인하고, 수많은 자극이 오가는 화면 속을 떠다니며 살아간다. 스마트폰을 내려놓는 순간에도 머릿속은 여전히 다음 자극을 기다리고 있고, 눈과 귀는 또 다른 신호를 찾아 끊임없이 움직인다. 이렇게 하루를 보내고 나면 머리는 무겁고 마음은 어지럽지만, 정작 무엇을 제대로 집중해서 했는지는 떠오르지 않는다. 이것이 바로 주의력이 소모된 뇌의 전형적인 모습이다.뇌는 생각보다 연약하고 예민하다. 우리가 집중하려 애쓰는 순간마다, 뇌의 전두엽은 미세한 에너지를 사용해 특정 대상에 초점을 맞춘다. 그런데 이 초점이 계속 끊기면, 즉 관심을 한곳에 오래 두지 못하고 여러 일을 동시에 하려 들면..

1.지쳐가는 교실, 교사도 회복이 필요하다하루의 시작을 알리는 종소리와 함께 교실의 문이 열리고, 수십 명의 아이들이 들어오면 교사의 하루도 숨가쁘게 돌아가기 시작한다.아이들의 눈빛을 살피며 수업을 이끌고, 숙제를 확인하고, 생활지도를 하고, 학부모의 문의에 답하며,행정 업무와 평가 준비까지 챙기다 보면 하루가 순식간에 지나간다.그러나 그렇게 분주한 하루의 끝에서, 조용히 책상에 앉은 교사의 마음은 종종 텅 비어 있다.열정과 책임감으로 버텨왔지만, 어느 순간부터는 학생의 웃음도, 수업의 성취감도 이전만큼 가슴에 와 닿지 않는다.교사의 번아웃은 단순한 피로가 아니다.그것은 마음이 서서히 메말라 가는 과정이며,교육에 대한 사랑이 사라진 것이 아니라 너 무 오래 타올라 생긴 그을음이다. 교사는 늘 헌신해야 한..