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방향을 잃은 마음은 왜 공허를 만든다1.도달의 순간, 뇌는 갑자기 멈춰버린다우리가 어떤 목표를 향해 전력을 다해 달릴 때, 뇌는 ‘보상 회로’를 중심으로 움직인다. 그 회로의 핵심은 도파민이라는 신경전달물질이다.도파민은 단순히 기쁨을 느끼게 하는 물질이 아니라, “기대와 추적의 에너지”를 만들어내는 뇌의 연료다.즉, 우리가 무언가를 이루기 위해 몰입하고, 계획을 세우고, 성취의 가능성을 상상하며 집중할 수 있는 이유는, 그 모든 과정이 도파민이라는 화학적 동기부여에 의해 유지되기 때문이다.그러나 아이러니하게도, 목표에 도달하는 순간 도파민의 분비는 급격히 줄어든다.그동안 긴장된 에너지로 유지되던 뇌의 회로가 갑자기 정지하듯 멈추며,우리는 일종의 ‘인지적 진공 상태’에 빠진다.그때 느껴지는 감정은 기쁨보다..

1.속도의 문화가 만든 피상적 사고우리가 매일 발을 디디는 일상의 바닥은 언제부터인가 가속의 규칙으로 덮여 버렸고, 손바닥 위에서 반짝이는 알림과 짧은 문장, 빠르게 넘겨지는 영상 조각들이 생각의 속도를 끌어올리라고 재촉하는 사이, 판단은 여유를 잃고 사유는 호흡을 놓치며 표면만을 스치고 지나가게 되었는데, 이처럼 과속화된 정보 환경이 우리에게 남긴 가장 큰 흔적은 더 많이 아는 듯한 착각과 달리 실상은 덜 이해하는 현실, 곧 넓게 퍼졌으되 얕아진 인식의 지형일 것이다.아침에 눈을 뜬 순간부터 잠들기 전 마지막 화면을 끄는 순간까지 이어지는 촘촘한 자극의 연쇄는, 무엇이 중요한지 고르는 과정과 왜 그런 결론에 이르렀는지를 천천히 따라가 보는 길목을 잘라내고, 그 빈자리에 즉각적 반응과 손쉬운 확신을 밀어..